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Was ist Ayurveda?
Ayurveda wird als die Wissenschaft des Lebens bezeichnet und ist eine ca.5000 Jahre alte ganzheitliche Medizin aus Indien.
Hierbei geht es in erster Linie um den Erhalt der Gesundheit und die Vermeidung von Krankheit. Dabei wird Gesundheit als ein Zustand vollkommenen Gleichgewichts beschrieben. Es wird die Balance von Körper, Geist und Seele angestrebt. Dabei spielen unter anderem Umweltfaktoren wie Tages- oder Jahreszeit und Klima eine Rolle, aber auch die Aspekte physisches, mentales und spirituelles Wohlbefind.