Mit Hilfe der Thai Yoga Massage begibt sich die gebende Person in einen meditativen Zustand, um der empfangenden Person nach Tradition buddhistischer Mönche, "metta", liebende Güte, schenken zu können.

In dieser jahrtausendealten ganzheitlichen Heilkunst der Thai Yoga Massage erlebst du verschiedene Druck- und Dehntechniken, Gelenkmobilisation als auch passive Yoga-Asanas, die die Energielinien des Körpers aktivieren.

Sie trägt zur Entspannung des gesamten Bewegungsapparats bei, kann Rückenschmerzen lindern, die Atmung vertiefen und die Körperwahrnehmung verbessern. Der Lymphfluss und die Blutzirkulation werden angeregt, womit der Abtransport von Abbauprodukten aus den Zellen gefördert wird. Stress wird gemindert und dein Wohlbefinden steigt.

Die Massage findet auf einer Shiatsu-Matte auf dem Boden statt. Bitte ziehe lockere und bequeme Kleidung an.

Nimm dir eine besondere Auszeit für dich, in der du von beruhigenden Klängen, angenehmen Düften und wohliger Wärme umhüllt wirst.