AnnaProfil von Anna
Ausbildung:
Angebote:
- Vinyasa Yoga slow
- Vinyasa Yoga für Anfänger
- Mittagsflow
- Vinyasa Flow
- Yin Yoga + Yoga Nidra
- Wochenendyoga (im Wechsel mit Kathrin)
- Bewegte Meditation/Tanzmeditaion/MeditativDance (Workshop)
Anna ist ausgebildete Yogalehrerin und unterrichtet bevorzugt im Vinyasa Flow Stil. Die Art wie sie unterrichtet, reicht von elegant und grazil zu dynamisch und kraftvoll. All diese Elemente lassen sich im Vinyasa wundervoll vereinen. Dank der Leidenschaft für Tanz, Musik und Ästhetik, sind die Flows stehts so konzipiert, dass du das Gefühl haben wirst, durch die Stunde zu fließen, und dabei ganz im Einklang mit deiner Atmung, deiner Bewegung und deinem Geist zu sein.
Anna hat mit 18 Jahren Yoga für sich entdeckt. Genau in diesem Jahr zog sie von Nordhausen, einer kleinen Stadt im Südharz, nach Erfurt um Soziale Arbeit zu studieren. Nach 5 Jahren Studium, war endlich Zeit die Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren. Anna weiß durch ihre Tätigkeit als Sozialarbeitern, dass das Leben nicht immer nur die Sonnenseite bereit hält aber eben auch, wie man aus Krisen und Selbstzweifeln gestärkt hervortreten kann.
Themen wie Weiblichkeit, Körperakzeptanz und Selbstliebe stehen bei Anna im besonderen Fokus.