Schwangerschaftsyoga
Yoga in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine Zeit des emotionalen und körperlichen Wandels. Ebenso finden Veränderungen auf geistiger und seelischer Ebene statt, um auf die Geburt vorbereitet zu sein.
Yoga in der Schwangerschaft unterstützt dich dabei auf allen Ebenen und in einer ganzheitlichen Art. In angepasster Form kannst du in Ruhe, nach deinem Empfinden und achtsam angeleitet praktizieren. Hierbei schulst du dein Körperbewußtsein, stärkst dein Nervensystem und praktizierst eine nachhaltige Form der Geburtsvorbereitung.
Du bist neugierig geworden, dann schau hier in die Kurs-Konditionen.
Wann?
Dienstag: 09:30-11:00
Donnerstag: 13:30-14:40