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Yoga für Läufer

Ausgewählte Körperübungen sind besonders für Läufer zusammengestellt, um Flexibilität und Ausdauer zu steigern.

Insbesondere die Belastungsbereiche, die bei Läufern beansprucht werden, sind hier im Focus, werden gestärkt und geschmeidig gehalten. Durch entsprechende Entspannungen werden Muskelkater und Verletzungen vorgebeugt. So steht einer gesunden Leistungsentwicklung oder einem entspannten Lauf nichts mehr im Wege.

Dann melde Dich bitte vorab unter 017658863312 an.

Du bist neugierig geworden, dann schau hier in die Kurs-Konditionen.


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